Heute vormittag haben wir nochmal einen langen Lauf eingelegt mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 7 km/h. Locker leicht wohlgemerkt. Die Witterungsverhältnisse waren recht angenehm, es wehte ein leichter Wind und es war bewölkt, zum Ende kam sogar noch die Sonne raus.
Alles in Allem hat mir das Training über Ostern sehr gut getan und ich hoffe, nicht allzu viel Leistung durch die Erkältung verloren zu haben.
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